圆韵绘心境，艺润疗心灵丨管理学院开展曼陀罗心理绘画疗愈活动

       为深入推进大学生心理健康教育工作，落实“五育并举”育人要求，缓解学生学业压力、人际交往焦虑与生活情绪困扰，管理学院在H5宿舍楼102心理活动室举办“圆韵绘心境，艺润疗心灵”曼陀罗心理绘画疗愈活动。活动以艺术疗愈为载体，让同学们在色彩与线条中释放压力、对话内心、舒缓情绪，切实提升心理调适能力与自我接纳水平。

曼陀罗绘心疗愈

        活动现场布置温馨静谧，轻柔舒缓的背景音乐营造出放松治愈的氛围。工作人员准备了不同难度的曼陀罗线稿、丰富的彩铅、水彩等绘画工具，为同学们打造沉浸式心灵疗愈空间。同学们有序签到入场，放松身心、平复心绪，暂时放下学习压力与生活烦恼，以平静的状态投入创作。

       活动中，辅导员田静娴详细讲解曼陀罗绘画的心理学原理与疗愈作用，鼓励大家抛开顾虑、随心创作，用色彩表达情绪，用线条勾勒心境。同学们认真挑选线稿，用心搭配色彩，将内心的压力、烦恼、期待与感悟倾注于笔尖，在专注绘画中与自我深度对话，释放负面情绪、获得内心安宁。整个过程安静而治愈，大家在一笔一画中舒缓紧绷的神经，感受身心放松的愉悦。

       创作完成后，同学们主动分享自己的绘画思路与心境变化，讲述色彩选择背后的心情故事，交流绘画带来的放松与释然。大家在轻松真诚的交流中相互倾听、彼此鼓励，进一步学会正视情绪、接纳自我、调节心态，收获温暖与力量。

优秀作品展示

以艺滋养心灵

       此次曼陀罗心理绘画活动创新心理健康教育形式，以艺术为载体，有效帮助同学们缓解压力、调适情绪、滋养心灵。下一步，管理学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式多样、贴近学生的心理育人活动，不断完善心理健康教育体系，用暖心服务守护学生身心健康，引导全体同学以更加阳光、自信、从容的心态面对学习与生活，以饱满热情奔赴美好青春。