栖宿静愈心绪，携暖共赴微光丨管理学院学子共赴一场温柔治愈的心灵之约

　　为扎实推进校园心理健康教育工作，落实立德树人根本任务，帮助广大学生疏导心理压力、接纳自身情绪。管理学院于H5学生宿舍楼大厅顺利开展“栖宿静愈心绪，携暖共赴微光”情绪收集箱主题心理活动。本次活动结合心想事成智慧树打卡形式，让同学们在笔墨书写、心愿许愿、逐光释怀的沉浸式体验中和解情绪、治愈自我。

青春心护航

　　青春征途，既有繁花似锦的顺遂，也有迷茫困顿的时刻。学业备考的压力、人际交往的隔阂、成长进阶的焦虑、日常生活的细碎烦恼，常常积攒于心，成为困扰学生成长的心理负担。本次活动聚焦情绪表达与压力疏导，创新采用匿名书写、情绪收纳、纸飞机放飞、智慧树许愿等趣味形式，打破心理壁垒、拉近心灵距离，让同学们的负面情绪有处安放，让心底的美好期许有所寄托。

一纸寄心声

　　活动现场氛围温柔治愈、暖意满满。工作人员提前精心筹备，备好彩色信纸、书写签字笔、专属情绪收集箱以及心想事成智慧树展板，面向全院学生开放自主参与通道。活动过程中，同学们主动卸下心理防备，随心提笔书写心声。大家有的认真记录生活中的温暖瞬间与成长收获，珍藏日常里的细碎美好与真挚感动；有的坦诚倾诉内心思绪，写下学业压力、人际困惑、成长迷茫等平日里难以言说的烦恼，将积压心底的情绪尽数诉诸笔墨，在书写中接纳自我、舒缓心境。

纸飞机放飞

　　书写结束后，同学们将承载着喜怒哀乐与美好心愿的信纸精心折叠成纸飞机逐一投入专属情绪收集箱，将个人心愿与美好期许填写在心想事成智慧树上，句句真挚寄语点缀枝头，尽显青春暖意。随后将所有纸飞机放飞，一架架纸飞机乘风而起，带走了同学们积攒的焦虑与压力，承载着满心期许奔赴远方。温柔的仪式感，让同学们彻底卸下心头烦恼、舒缓身心状态，收获治愈与力量。

护心赴新程

　　本次活动融合情绪收集、纸飞机放飞、智慧树许愿多种形式，以沉浸式、体验式的互动场景，帮助同学们梳理内心思绪、寄托青春期许，有效舒缓了身心压力，引导大家学会正视情绪、接纳情绪、调节情绪。下一步，管理学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化、沉浸式心理育人活动，全方位守护学生心理健康，引导广大管理学子涵养积极心态、淬炼强大内心，以昂扬饱满的青春姿态奔赴新征程。